清明節開始天氣更加暖和了，溫度也隨之上升，肝火也日漸旺盛，肝火易引燃心火容易出現頭痛暈眩咽頸痛肩膀與...

清明節開始天氣更加暖和了，溫度也隨之上升，肝火也日漸旺盛，肝火易引燃心火容易出現頭痛暈眩咽頸痛肩膀與雙手臂不適，所以此節氣要注意肝臟與肺臟的保養，另也是高血壓的易發期避免情緒激動，應保持心情舒暢，選擇輕緩柔和的運動；另外也要注意呼吸系統的疾病，注意勿感冒，提醒有過敏症的人要注意眼耳鼻產生不舒服現象，持續適當的運動提高身體的免疫能力，讓身體充滿精氣神！

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